La cuarentena se impone poco a poco en todos los países del mundo, si es que no lo ha hecho ya. Porque frenar el número de contagiados por el coronavirus en una etapa temprana parece ser la única vía para prevenir mayores desastres.
Y eso está bien, aunque nos obligue a estar en casa durante un largo periodo de tiempo. Lo positivo es que ahora que no tenemos mucho más que hacer, podemos concentrarnos en nosotros y en los que viven a nuestro lado. Aquí te doy seis ideas:
Uno: Todo está detenido, ¿y tú?, creo que puedes empezar por aprovechar el tiempo libre para deshacerte de varias cosas. Entre ellas, el afán de salir corriendo por la mañana para llegar el trabajo o de no tener tiempo para almorzar y hacerlo a la carrera.
¿Qué tal si, en cambio, te sientas a la mesa con tu familia y saboreas cada bocado? Descubrirás la importancia de dejar la prisa y de disfrutar las pequeñas cosas de la vida. Estas terminan siendo las más valiosas.
Dos: En Cuarentena, Haz Algo Que Nunca Tienes Tiempo Para Hacer
¿Que estás haciendo durante la cuarentena? – Hyenuk Chu
Muchos de nosotros somos personas ocupadas por diferentes motivos. El caso es que, mientras no estamos haciendo una cosa, estamos haciendo la otra. Y eso nos obliga a dejar las cosas para después o procrastinar.
Es posible que tú también seas de los que nunca ha arreglado el cajón de su mesa de noche. O de los que llevan meses sin hablar con su mejor amigo. También puedes estar dejando de lado eliminar esos archivos viejos de tu computador.
Entonces, ¿por qué no aprovechas el tiempo y te dedicas a salir de esas tareas pendientes? Puede no ser lo más excitante, pero tal vez sí lo único que puedas hacer por estos días. Así que, en vez de no hacer nada, elige hacer lo poco que puedas hacer hoy.
Cuando estás ocupado el tiempo pasa más rápido. Además, esto te ayudar a manejar la confusión que reina por ahora cada vez que vemos una actualización de las noticias. ¿No lo crees?
Tres: Mientras Pasa La Cuarentena, Lee Sobre Los Temas Que Te Gustan
Leer es uno de los hábitos que más deberíamos tener las personas. Por un lado, en los libros encontramos historias atractivas o fascinantes. Por otro lado, pueden ampliar nuestro conocimiento sobre los temas que nos gustan.
Sin embargo, lo aplazamos y lo aplazamos por nunca hay tiempo. O, por lo menos, esa es la excusa que nos damos. Entonces, ¿por qué no darle una oportunidad a la lectura en época de confinamiento?
Hay un libro que se llama “Los secretos de la mente millonaria”, de T. Harv Eker. Se me ocurre ese ahora, pero hay miles de libros que podrías “surfear” y disfrutar, así como lo haces en internet.
Así que te animo a que superes el tedio con un libro. En especial, si es un libro que crees que te gustará mucho o que te dará claves sobre algún tema particular que te interese en este momento.
Cuatro: Las Películas Nunca Sobran En Cuarentena
¿Qué películas verás durante la cuarentena? – Hyenuk Chu
Una buena película siempre es una buena distracción. En especial, cuando no podemos hacer mucho más y debemos quedarnos en casa por el bien de todos. Así que aquí te doy algunas sugerencias:
- Karate Kid: está es una de mis clásicas favoritas porque más allá de abordar las artes marciales habla de la mentalidad. Y, como inversionista, trato de cultivarme en ese sentido, incluso cuando veo cine.
- El lobo de Wall Street: incluyo esta en la lista porque es una historia fascinante sobre lo que los inversionistas NO debemos hacer. Y porque nunca es tarde para aprender cómo podemos hacer dinero sin meternos en problemas.
- Coco: finalmente, te recomiendo esta película porque habla sobre la importancia de perseguir nuestros sueños. Y de hacerlo aun cuando los demás traten de convencernos de que estamos destinados a otra cosa.
Cinco, Cultiva Tu Cuerpo En Cuarentena: También Vale
Cuando hablo de estos temas aquí muchos me critican. Dicen que no tienen nada que ver con la Bolsa de Valores de Nueva York. Que para hablar de alimentación balanceada y ejercicio están las influencers fitness.
Pero están equivocados porque el cuerpo es la principal herramienta que tenemos para conseguir nuestras metas. Así como nuestras emociones y nuestra mentalidad. Por eso te propongo que, en estos días, hagas un poco de ejercicio.
En primer lugar, lo hago porque si el cuerpo es saludable, es menos propenso a adquirir enfermedades. En segundo lugar, porque nunca sobra darle un poco de movimiento. Finalmente, para eso está hecho.
Seguramente, no puedes asistir al gimnasio. Pero en internet hay cientos de videos de personas que hacen tutoriales sobre el tema. Así que busca uno que se ajuste a tu forma de hacer ejercicio y, aunque estés en casa, ¡no te detengas!
Para tener en cuenta durante la cuarentena – Hyenuk Chu
Seis: No Dejes A La Bolsa De Valores A Un Lado
Corren tiempos de incertidumbre y eso está directamente relacionado con tu dinero, sobre todo si inviertes en la Bolsa de Valores de Nueva York. Por eso, aprovecha que tal vez tienes más tiempo libre y revisa a diario lo que ocurre con el mercado.
También puedes aprovechar para profundizar tus conocimientos sobre las inversiones. O tomarte un tiempo para replantear la estrategia financiera que ejecutarás ahora. E, incluso, en lo que resta del año porque la economía seguirá dándonos sorpresas. Ahora, comparte tu opinión sobre estos “consejos de cuarentena”:
- ¿Qué agregarías a la lista y por qué?
- En lo que resta del año, ¿seguirás invirtiendo como lo haces ahora?
- Cuéntanos cuál es tu estrategia para sobrevivir ante esta incertidumbre.
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Buenos días Hyen Uk, cómo estás?? Muy buenas estas 6 cosas que nombras!! Yo estoy haciendo muchas de ellas y podría agregar la de disfrutar nuestro hogar también, nuestro sillón, nuestra mesa, todo lo que tenemos y que en el día a día posiblemente no le damos mucha importancia, o que posiblemente no nos damos el tiempo de disfrutarlas. Es un buen momento, como decís acá, para dedicarnos tiempo de calidad a nosotros mismos y a nuestras familias! Muchas gracias y un gran abrazooo
muy bien Rulo
Buenos días señor Hyenuk, muchas gracias por compartir tus conocimientos. Que Dios te bendiga y a toda tu familia 👏👏👏
gracias Alejandro
Muy bueno master
gracias Gerardo
Hola Hyen Uk. Saludos a ti y a toda la cumunidad. Estos días los veo como momentos historicos que Dios nos ha dado la oportunidad de vivir, pq nosotros? Pq somos los más preparados para enfrentarlo. Así tenemos en nuestras manos la oportunidad de estar en la historia
¿Qué agregarías a la lista y por qué? Ejercicios de respiración, aprender o reforzar un nuevo idioma, aprender a usar intenet como un generador de cambios de Habíto.
En lo que resta del año, ¿seguirás invirtiendo como lo haces ahora? Creo que en inversiones, vamos a tener un tablero en blanco hay muchas pero muchas oportunidades
Cuéntanos cuál es tu estrategia para sobrevivir ante esta incertidumbre. Primero aferrarme a mis creencías, cuidar mi relaciòn con Dios. Mantener pensamientos positivos. Evitar ver noticias, estudiar y operar con un plan. Disfrutar a mi familia que gracias a Dios estamos bien
Saludos y gracias por tomarte el tiempo de compartir y brindarnos tu forma de ver las oportunidades
gracias Javier por tu aporte
buenos consejos , si se debe pensar en una estrategia para producir en estos tiempos .
gracias Carolina
excelentes concejos !!! yo le agregaría el hecho de cuidar alguna plata o animarse a aprender cosas nuevas como tocar un instrumento o tal vez hacer un bonsai ya que eso pondrá a prueba mucha de nuestras habilidades ocultas y sobre todo trabajará nuestra paciencia!! #pacienciapaga en todos los ámbitos de la vida
Uff! cuantas cosas estoy aprovechando ha hacer que no me da abasto, aunque no suene bonito, pero estar en casa me cae como anillo al dedo, una maravilla hecha realidad, gracias maestro por todos sus consejos, todos y mas hago, pero usted es como una luz que nos apoya a sentir que lo que estamos haciendo esta muy bien, bendiciones plenas para usted y todita su familia y amistades y a todos los miembros y companeros amen.
Buenas tardes Hyen Uk, excelente post. Gracias por tus sabios consejos que nos ayudan a crecer y a buscar cada dia ser una mejor version de nosotros mismos.
Exitos y bendiciones.
Hola querido Hyenuk. La verdad que mi rutina poco cambia, ya que desde hace mas de un año trabajo desde casa. También ya hace bastante tiempo que tomé los hábitos que justamente en este post planteas.
Me está matando el hecho de que no pueda entrenar al tenis para mi mismo y entrenar a mis pequeños jugadores.
Así como recomendaste 3 pelis, yo recomiendo a los seguidores de este blog, 3 libros por si acaso ya no los leyeron, por que al fin y al cabo son recomendaciones que tomé de vos.
1. El hombre en busca de sentido, de Viktor Frankl. No importa el género que te guste, es un libro que se debe tener muy presente y más por estos tiempos de gran incertidumbre.
2. Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, de Stephen Covey. Vamos con este eh! A ponerse las pilas y a comenzar a ser las cosas como se deben hacer.
3. Inquebrantable, de Tony Robbins. Este lo empiezo mañana y te cuento, Jajaja.
Abrazo.
Fantasticos tus consejos en estos tiempos. Importante utilizar bien el tiempo. Hacer un balance de todo y ordenarlos en importancia, asi podemos dedicarles el tiempo justo y aprovechar tus enseñanzas. Gracias maestro
Leído 24. Gracias.
Realmente todos estas actividades que nos compartiste están super cheveres e interesantes, por mi parte si hago ejercicio hace años y el tema de casa no me lo impide solo modifique mi rutina a casa, leo hace unos 3 años de forma constante en estos momentos estoy leyendo el libro » como hacer amigos e influir sobre las personas» me ha gustado mucho porque me ha enseñado claves muy importantes para el relacionamiento humano y pues es muy importante saber tratar a los demás para fortalecer nuestras relaciones cercanas o para hacer contactos nuevos e incluso para vender ;).
Hace un par de meses que no estaba entrando a estudiar la bolsa porque estaba enfocado en un proyecto personal y en mi crecimiento psicológico para volver a las pantallas con un mejor manejo emocional, he aprovechado estos días para volver a analizar el mercado, para replantear la estrategia que venia usando porque con la volatilidad actual no se ajusta a mi plan de trading pero en si he aprovechado para estudiar de nuevo y eso me encanta.
Tambien he hecho cosas que siempre posponía por ser digamoslo asi no prioritarias como ordenar cajones, sacar ropa que no uso y aprovechando la crisis mucha de la que no usaba que estaba en buen estado la he donado a personas que de verdad si la necesitan y esto me ha dejado con más orden mi espacio lo cual me ha generado más claridad mental.
Una actividad que hace ya casi un año practico y que me ha ayudado en muchas situaciones y más en la actual es la MEDITACION yo en lo personal medito con una técnica llamada mindfullness y es muy genial me ha ayudado mucho para estar tranquilo y enfocado en el momento presente.
gracias de antemano por compartir tus conocimientos con nosotros, te sigo y me gusta aprender de personas con mayor experiencia que yo, Saludos !!
Muchas gracias Nicolas por tus comentarios y por compartirlos con nosotros.
Saludos!
Gracias Hyenuk, tengo una Programación Diaria Permanente que ajusto según las circunstancias, en el momento incluyo más tiempo al aprendizaje en Bolsa, y lecturas: espiritual, de crecimiento personal y otras, además del ejercicio de una hora, arreglo personal y de casa. Lo invito a un buen tinto quindiano. Cordial saludo desde Armenia.
Hola Hyenuk definitamente los puntos que menciones son claves para tener tun mente sana y estable creo que es lo mas importante en estos momento de incertidumbre.
Para mi es un reto pues no tengo la posibilidad de estar cerca a ningun miembro de mi familia pero al mismo tiempo esta crisis me ayudado inmensamente a darle el valor al estar cerca de ellos y a definitivamente replantear mi futuro al lado de ellos total no importa dinero ni lo que adquieras materialmente el valor y siginificado que tiene estar al lado de la familia no tiene valor.
Yo agregaria mucha meditacion especialmente para los que estamos alejados de nuestra familia y vivimos solos y con pocos amigos, una mente sana y positiva juega un papel muy importante en estos momentos cruciales.
Si mis ingresos mensuales me lo permiten si seguire invirtiendo acorde a mi plan mensual de ahorro. Por el contrario tendre que generar otra fuente de ingreso fijo que me lo siga permitiendo.
Creo que en esos momentos, la mano del hombre no ha podido controlar esta pandemia, entonces sigo acrecentando mi FE y pidiendo al todo poderoso que yo sea uno de aquellos seres humanos que merece otra oportunidad para crecer y vivir en familia despues de esta gran tormenta. Y claro definiivamente tener efectivo es la estrategia para tratar de sobrevivir.
gracias Durley por participar con tu comentario.
Gracias Hyenuk, buenas iniciativas, yo manejo mi Programación Diaria Permanente que va desde las 5am hasta las 1030pm. En ella contemplo Espiritualidad (lecturas y acciones), Crecimiento personal, Ejercicios físicos, Arreglo personal/casa/vehículo, Proyectos, Bolsa de valores (Educación, Estrategia financiera, Operación), Negocios. Por la cuarentena estoy incrementando lo relacionado con la Bolsa de Valores, dedicándole un tiempo adicional considerable. Que Dios le conceda largos años de vida. Lo invito a un buen tinto quindiano. Cordial saludo desde Armenia.
Muy bien Guillermo.
Saludos
muy buenos consejos para poner en practica máster muchas gracias saludos
gracias William
¿Qué agregarías a la lista y por qué?
Reparar cosas de la casa algunas cosas son tan sencillas de arreglar ya que tenemos tiempo podríamos revisar si las podremos arreglar
En lo que resta del año, ¿seguirás invirtiendo como lo haces ahora?
si lo haré nada me parara es una de mis metas, seguiré aprendiendo y operando
Cuéntanos cuál es tu estrategia para sobrevivir ante esta incertidumbre
aunque solo cuento con algunos ahorros los he estado invirtiendo en el educación y en cosas básicas para el hogar y preparándome para iniciar nuevamente desde cero y tomar con mayor responsabilidad y disciplina las cosas que me proponga
Excelente Alejandro, gracias por compartir.
Hola Hyenuk!!! Le agregaría el de adquirir una nueva habilidad porque este tiempo que tendremos también lo podemos aprovechar aprendiendo algo que no sabemos hacer o también perfeccionando una habilidad que tenemos olvidada ya que esta habilidad nos puede ayudar en el futuro y mas con la incertidumbre que se esta presentando, estoy en el proceso de ser inversionista y me gustaría hacerlo por medio de inversiones periódicas y mas en la situación que se presento con la caída de las acciones, por ultimo mi estrategia para sobrevivir es la tranquilidad y la paciencia que estoy adquiriendo en el ámbito de las inversiones y que también me esta ayudando a aplicar la paciencia y todas las demás cosas que hago.
Muchas gracias Hyenuk por el blog y por presentarnos alternativas para que aprovechemos de la mejor manera la cuarentena que estamos pasando y que gradualmente se esta levantando en diferentes partes del mundo.