RITUAL PARA UN DÍA PERFECTO
– NO SIGAS SIENDO VÍCTIMA DEL PASADO Y NO SEAS VÍCTIMA DEL FUTURO
Aprende a crear un día perfecto para ti con estas herramientas. Aprende a tener el control de tu vida y decide cómo vas a pasar tu día. Enfócate en lo importante y no en lo urgente para obtener resultados que hagan que seas productivo y sin estrés. Y todo empieza con un pequeño consejo.
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Resumen:
[00:04] Muy buenos días a todos, una excelente vibra y energías positivas
[00:23] Todos tenemos el control de nosotros mismos y todo va a depender de cómo enfocamos y cómo desarrollamos nuestros hábitos y la disciplina diaria
[00:56] Vas a empezar a crear esos días perfectos para ti
[01:45] Yo he visto como a muchas personas se les dificulta crear esos días perfectos
[02:47] Debes levantarte y tender tu cama porque de esa forma tú empiezas a hacer hábitos
[03:45] Desde tu cama debes hacer un conteo como si fueras un cohete que va a ir al espacio
[04:33] Nuestro cuerpo está listo para el despegue
[05:17] Es más fácil quedarse dormido en la cama
[05:33] Di: “hoy es un día perfecto para mí”
[05:56] Tres componentes principales para poder tener días perfectos
[06:30] Y aún así se quejan porque no sienten evolución
[06:49] Esos primeros cinco minutos en la mañana va a marcar la diferencia
[07:26] Y sobre todo pensar cómo vamos a celebrar si lo logras
[08:02] Tienes que entender que tú eres mucho más grande que tus excusas
[08:29] No sigas siendo víctima del pasado y no seas víctima del futuro
[08:58] Estás pensando voy a tener un año muy malo
[09:14] Ten esa visión de cada día, tener esas prioridades y afirmar lo que tú vas a hacer
[09:27] Yo soy rico, yo cada día soy más rico, yo soy una fuerza creativa
[09:56] Hay que estar agradecido, nadie le da algo a una persona que no está agradecida
[10:41] Todo depende de cómo te hablas, de cómo te dicen las cosas
[10:50] Dos disciplinas diarias de lanzarte como un cohete y luego tender tu cama
[11:01] Y, por último, cuando te levantes durante la primera media hora no mires tu celular
[12:07] Hoy te invito a que dejes ese estrés de compararte
[12:22] En lugar de eso durante 5 minutos escribe rápidamente cuáles son tus tres prioridades
[13:21] Te enfocas en las cosas prioritarias y no en las urgentes que tienes en el trabajo
[14:05] Aprende a celebrar todos los días, creando ese día perfecto para ti
[14:26] Espero te haya encantado este episodio, de los más poderosos que puedes aplicar
[14:53] Que tengas un excelente día, te deseo muy buenos días y si te gustó por favor regálame un dedo arriba, un like, comentame algo súper positivo